Meny for uke 9 med handleliste

Håper dere likte forrige ukesmeny.
Denne uken er det fremdeles enkelt

MANDAG

Enkel og rask bolognese

TIRSDAG
Sprø lakse nuggets

ONSDAG

Fransk løksuppe

TORSDAG
Fiskeboller i hvitsaus

FREDAG

Hvit pizza, 3 retter med kun få ingredienser

LØRDAG

Tostada

SØNDAG

Nakkestek 

KAKE

Lime- og sitronkake

DESSERT

Eton mess

HANDLELISTE for mandag til fredag

Du trenger ikke å skrive av listen for hånd.

Under dette innlegget finner du dette, trykk på Print PDF og da kan du printe ut hele innlegget.

1 pk Spaghetti 500 g
1 pk 400 g kjøttdeig
1 stor krukke tomatsaus
600-800 g ben- og skinnfri laks

1 boks fiskeboller
1 pk Egg

2 pk pizzadeig

Sweet chilisaus

8-10 poteter, nok til 4 personer

1 kg løk + 1

4-6 gulrøtter
1 Ananas
1 agurk

2 pk. Hjerte salat

Salat ingredienser til spagettien på mandag.

Frisk koriander
Frisk timian

Frisk oregano

Persille

1 kurv Jorbær/bringebær

2 sitron
1 Norvegia

1 poe revet Mozzerella

1 Parmesan ost

1 begerCottage cheese

1 beger Vaniljekesam

1 liten flaske olivenolje med hvitløk
2 dl billig balsamico eddik/sirup
Rice Crispies/brødsmuler eller cornflakes

Brød

BASISVARER:

Mel

salt

Pepper

Malt muskatt

Smør

Olje til steking 

Olivenolje

Kjøttbuljong

sukker

Melk