Meny for uke 12 med handleliste for mandag til fredag.

Denne uken har jeg forsøkt å sette sammen en variert meny, håper den faller i smak.

Innlegget kan printes, men sjekk handlelisten med det du allerede har hjemme. 

MANDAG

Kylling og kikertkaker

TIRSDAG

Fish'n chips

ONSDAG

Blomkålsuppe

TORSDAG

Laks med sopp, spinat og nøtter

FREDAG

Penne al forno

LØRDAG

Chimmichanga

SØNDAG

Vitello tonnato

DESSERT

Turon, bananvårruller

Søtsaker

Sjokolade på pinne

HANDLELISTE

500 g kyllingkjøttdeig

400 g kjøttdeig

800-1000 g laksefilet

800 g sei eller annen hvit fisk

1 pk bacon

500 g pasta penne

2 boks hermetiske kikerter

2 bokser hermetiske knuste tomater

Tomatpure

1 kg pommesfrites

2 løk

1 blomkålhode

500 g fersk spinat

250 g sopp

agurk

paprika

mango

granateple
hvitløk

1 sitron
3 dl kremfløte
1,5 dl pistasjnøtter

1 boks cottage cheese

250 g revet blanding med Norvegia. Jarlsberg, Mozzerella og Edamer

Burglur

Tahini

Ramsløk pure eller basilikums pesto, valgfritt, pynt og ekstra smakstilsetning til blomkålsuppen.

BASISVARER

Hvetemel

Egg

Smør

Olivenolje

Olje til steking

Grønnsaksbuljong

Tørket oregano

Tørket persille

Malt spisskum
Gurkemeie
Cayennepepper

Pommesfrites krydder
Salt
Pepper