Mango og pasjonsfrukt smoothie som sparker

Forfriskende mango og pasjonsfrukt smoothie, søt, syrlig og med hete.

En uke før påsken dro jeg til Athen på en tur med linjen min og rundt hotellet vi bodde var det en bar som serverte en cocktail som ligner på denne, unødig å si at den ble veldig populært. Denne smoothie er min tolkning og uten alkohol.

Kokos- og sjokolademelk chiapudding

Deilig pudding du kan nyte døgnet rundt, som snacks, til frokost, som mellommåltid eller dessert.

Laktosefri sjokolade glede proppet med omega 3, toppet med jordbær, rå Kakao nibs og hakkede mandler.

Denne grøten lager du gjerne kvelden før om du skal nyte den om morgenen. På morgenen hvis den skal spises på ettermiddagen. Chia frøene trenger gjerne noen timer for å utvide seg og bli geleaktig

Til ca 4 porsjoner trenger du:

Hold orden i skuffer og skap men SmartStore Compact fra Orthex

Sponset(tilsent prøver)

Hvordan er det på kjøkkenbenken, hvordan er det i kjøkkenskapene eller i skuffene dine?

De som kjenner meg vet at det ligger litt hulter til bulter og det er ganske fult.

Samvittighetfull Påskegodt

Kos deg i Påsken med god samvittighet, marsipan med kun to ingredienser. mandler og dadler pluss litt ekstra pynt, mørk sjokolade er jo bra for deg. Du kan faktisk unne deg disse godsakene hele året.

Enkel og god Gresk salat

Sunt raskt og enkelt.

Γεια σας,τι κάνεις, εδώ είναι μια νόστιμη ελληνική συνταγή σαλάτας

Opp gjennom årene har jeg støtt på gresk salat på ganske mange menyer. En enkel salat som hovedsaklig består av tomater, agurk, løk, paprika, oliven, fetaost, oregano. Jeg har noen ganger også opplevd at den blir servert med salatblader, men ikke da jeg var i Athen.