Denne godsaken kan du ha til frokost, som snack eller dessert. Det fine er at den er sunn med masse Omega-3 samtidig laktosefri og bedre for diabetikere siden jeg har brukt agave sirup som søtningsmiddel. Har du ikke det kan du bruke lønnesirup, men den har ikke like lav glykemisk indeks som agavesirupen
HER er det en wikipedia lenke om chiafrøene
HER er det en lenke om agavesirupen
4-6 personer kommer an på porsjonene du serverer.