Har du lyst til å vinne en fantastisk frokostkurv fra melk.no(opplysningskontoret for meieriprodukter)?
På blant annet denne bloggen vil de ha en liten konkurranse gående hvor du kan vinne en kurv med masse deilige produkter til frokost: brød, pålegg, frukt, grønnsaker, oster osv.
Melk.no ønsker å bevistgjøre folk deres frokost vaner og på å spise en sunn og næringsrik frokost. Opplysningskontoret for meieriprodukter/melk.no har utarbeidet en frokostkalkulator som skal hjelpe deg å se hvordan næringsfordelingen er i den frokosten du spiser.
Det du må gjøre er å ta frokost testen på melk.no sin frokostkalkulator og skriv resultatet i kommentarfeltet under, anonyme uten blogg kan være med, bare gi meg et lite hint om hvem du er eller send meg e-post på lizasmatverden@gmail.com
1 lodd for test og kommentar
1 lodd for å linke til denne konkurransen fra din side, bruk bildet over.
Så her kan man få to lodd tilsammen.
NB: BARE DE MED NORSKE ADRESSER KAN VÆRE MED PÅ KONKURRANSEN
ellers er testen åpen for alle
Ingen lodd for å like facebook siden eller å bli medlem denne gangen, men det hadde vært hyggelig om dere gjorde det allikevel.
Er det mange som tar testen og kommenterer kan det hende at jeg blir i så godt humør at det kommer flere premier her.
Så her kan man få to lodd tilsammen.
NB: BARE DE MED NORSKE ADRESSER KAN VÆRE MED PÅ KONKURRANSEN
ellers er testen åpen for alle
Ingen lodd for å like facebook siden eller å bli medlem denne gangen, men det hadde vært hyggelig om dere gjorde det allikevel.
Er det mange som tar testen og kommenterer kan det hende at jeg blir i så godt humør at det kommer flere premier her.
Trekkning 10.4.2012
Lykke til
Siden til opplysningskontoret for meieriprodukter har mer enn bare frokost test
Har du lyst til å lese om at frokost øker konsentrasjon, hjelper oss å holde vekten eller gjør at vi spiser sunnere, kan du klikke her.
På melk.no har de mer enn 700 oppskrifter og over 300 artikler og tips om ernæring.
Klikk her for å komme til den.
Klikk her for å komme til den.
Mitt resultat ble "ganske bra", men frokosten var visstnok "vel stor". Må innrømme at jeg kanskje la til litt mye, men det var lett å bli revet med og fantasere litt om drømmefrokosten :)
SvarSlettUff, litt for for stor:-)
SvarSlettPGG
Mitt resultat ble : Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Innholdet av kalorier og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
SvarSlettMvh Monika(nika_nor@hotmail.com)
Min frokost er ''Ganske bra. Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Den inneholder lite kalorier og mye proteiner. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.''
SvarSlett- Kristin, Kristin Middagstips
Min frokost ble "Ganske bra".
SvarSlett"Du er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er for lavt. Du kan gjerne spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre."
Mvh Beate M B
beate_myran(ætt)hotmail.com
Mitt resultat ble :Ganske bra
SvarSlettFrokosten din er variert og gir deg kalsium. Innholdet av kalorier og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Resultaten mitt: Veldig bra
SvarSlettVeldig bra! Frokosten din har en variasjon av matvarer og er passe stor. Den bidrar med en rekke næringsstoffer kroppen trenger, blant annet kalsium og proteiner. Du gir kroppen din en god start på dagen!
Camilla, toyotacrown (ætt) hotmail.com
Hmmm, jeg fikk Ikke fullt så bra
SvarSlettFrokosten din er variert, men inneholder lite kalorier. Innholdet av kalsium og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner.
Ikke fullt så bra fikk jeg. For lite kalorier og protein. Artig test, skal se om jeg kan forandre litt på frokostvanene mine.
SvarSlettSpirulin@hotmail.no
Ikke fult så bra på grunn av for høyt kalori innhold :P Jeg valgte produkter jeg pleier å spise til frokost, men valgte litt mange produkter kanskje :) Fikk ellers bra på resten av scorene!
SvarSlettkskolt@yahoo.no
To stjerner - kunne med fordel få inn enda flere kalorier :)Men tror egentlig det var greit, fordi jeg fikk ikke lagt inn vita hjertego' smøret mitt siden jeg ikke fant det. Det var en kjekk test :)
SvarSlettkarina.bolseth@gmail.com
Jeg fikk veldig bra, kalorier supert, proteiner og kalsium passe:)
SvarSlettPeanøttsmør:D
Ganske bra
SvarSlettDu er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er litt lavt. Du kan spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre
Du er nesten i mål! Frokosten din gir deg passe mye kalorier, gir deg kalsium og er variert. Den inneholder lite proteiner. Melk og meieriprodukter er matvarer som inneholder proteiner.
SvarSletthrm>
Hei!
SvarSlettJeg blir med og tar 2 lodd.
Mitt resultat ble: Ganske bra. Du er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er for lavt. Du kan gjerne spise en litt større frokost.
Ha en fin dag videre
Klem :D
Jeg er med :D deltar med 1 lodd :) Mitt resultat ble: Ganske bra.
SvarSlettDu er nesten i mål! Din frokost er variert. Den inneholder kalsium og har et passe kaloriinnhold. Proteininnholdet er derimot høyt. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre
Rannveig Kh, rankh@hotmail.no
Jeg blir med og tar 2 lodd. :)
SvarSlettResultatet mitt ble "Ikke fullt så bra. Frokosten din er variert, men inneholder lite kalorier. Innholdet av kalsium og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner."
Jeg burde vel kikke litt på hvordan jeg kan forbedre det!
Jeg fikk :
SvarSlettIkke fullt så bra
Frokosten din inneholder lite kalorier, kalsium og proteiner. Den er lite variert. Høyere og mer variert kaloriinntak kan gi deg flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner.
Hmm..Vet jo det egentlig selv så..Skjerpings! Skal bli flinkere!
Klem Charlotte
"Ganske bra. Du er nesten i mål! Din frokost er variert. Den inneholder kalsium og har et passe kaloriinnhold. Proteininnholdet er derimot høyt. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre."
SvarSlett-Helene-
riola@live.no
(Giraffens kaos)
SvarSlettGanske bra **
Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Innholdet av kalorier og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Ikke fullt så bra "Frokosten din inneholder lite kalorier, kalsium og proteiner. Den er lite variert. Høyere og mer variert kaloriinntak kan gi deg flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner."Uff det stemmer nok det
SvarSlettHilsen
Nina
nina@phototrim.com
Frokosten din er variert, men inneholder lite kalorier. Innholdet av kalsium og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner.
SvarSlettsorgenfri2#hotmail.com
For en fin test egentlig, artig :)
SvarSlettJeg fikk 2 stjerner og dommen ble slik: Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Den inneholder lite kalorier og mye proteiner. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Stor stas med den premien, hørtes jo flott ut:)
Tvi tvi:)
Klem Line
Min ble vurdert til "ganske bra" :)1 lodd på meg.
SvarSlettingridengh at hotmail.com
ganske bra
SvarSlettDu er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er for lavt. Du kan gjerne spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Tar 1 lodd.
Janne
jannebabzen@hotmail.com
Veldig bra! Frokosten din har en variasjon av matvarer og er passe stor. Den bidrar med en rekke næringsstoffer kroppen trenger, blant annet kalsium og proteiner. Du gir kroppen din en god start på dagen!
SvarSlettMen test-alternativene stemte ikke helt for meg. Jeg spiser "selvkomponert" frokostblanding, ikke ferdig müsli. Og jeg savnet vann som drikke-alternativ.
1 lodd på meg.
i_sen3@yahoo.no
●♥✿❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀✿♥●
SvarSlettGanske Bra!
Du er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er litt lavt. Du kan spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
1 lodd på meg :)
●♥✿❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀✿♥●
charlotte_kolnes@hotmail.com
Ganske bra! "Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Innholdet av kalorier og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre."
SvarSlett1 lodd til meg :)
Klem fra Tonje
Arti konkurranse, men jeg er ikke så god på frokost i ukene. Det blir ofte litt fullkornsflak, litt banan og melk, eller 2-3 skorper med magrarin på jobb. Lykke til alle frokostmenneskene:)
SvarSlett"Ganske bra. Du er nesten i mål! Din frokost er variert. Den inneholder kalsium og har et passe kaloriinnhold. Proteininnholdet er derimot høyt. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre."
SvarSlettsnefrid1@msn.com
Hei! Eg fekk "Ganske bra": "Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Den inneholder mye kalorier og proteiner. Velg gjerne matvarer med lavere kaloriinnhold. Test andre matvarer, fortrinnsvis med lite kalorier, og sjekk om de fyller behovene dine bedre"
SvarSlettEg slengte nok inn meir enn normalt. Blei litt riven med, og klikka inn f.eks meir pålegg enn normalt.
jeg fikk : ikke fult så bra.Frokosten din er variert, men inneholder lite kalorier. Innholdet av kalsium og proteiner er lavt.
SvarSlettIkke fullt så bra
SvarSlettFrokosten din er variert, men inneholder lite kalorier. Innholdet av kalsium og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner.
Bloggen min: http://billigpanett.blogspot.com/
Jeg fikk "ganske bra" :Du er nesten i mål! Frokosten din gir deg passe mye kalorier og proteiner, og er variert. Frokosten inneholder lite kalsium. Melk og meieriprodukter inneholder kalsium, og 3 porsjoner meieriprodukter om dagen sikrer kalsiumbehovet ditt.
SvarSlettepost: s.cingule(at)gmail.com
Hei, jeg er med!
SvarSlettJeg fikk ganske bra. Litt for lite protein og litt for lite kalorier. Bra på kalsium.
E-post: kjoekkentjeneste@gmail.com
Veldig bra! Frokosten din har en variasjon av matvarer og er passe stor. Den bidrar med en rekke næringsstoffer kroppen trenger, blant annet kalsium og proteiner. Du gir kroppen din en god start på dagen!
SvarSlettDette er svaret etter dagens frokost;)
Ha en flott dag;)
Her er mitt resultat:
SvarSlettGanske bra.
Du er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er litt lavt. Du kan spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Ida Lind
urettferdig(ætt)live.com
Jeg tar ett lodd :)
Jeg fikk ganske bra :)
SvarSlettDu er nesten i mål! Frokosten din gir deg passe mye kalorier og proteiner, og er variert. Frokosten inneholder lite kalsium. Melk og meieriprodukter inneholder kalsium, og 3 porsjoner meieriprodukter om dagen sikrer kalsiumbehovet ditt!!
Ole-Martin
olejen(ætt)live.no
Ikke fullt så bra:-/
SvarSletttjbolst@online.no
Her er min - ikke fult så bra: Frokosten din er variert, men inneholder lite kalorier. Innholdet av kalsium og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere viktige næringsstoffer. Husk at meieriprodukter inneholder kalsium og proteiner.
SvarSlettHar lenket her for å få 2 lodd: http://konkurranseblogg.blogspot.com/2012/03/vinn-frokostkurv.html
Ha en herlig helg, og lykke til i min giveaway ♥
Klem fra Hilde
Min frokost:
SvarSlettVeldig bra! Frokosten din har en variasjon av matvarer og er passe stor. Den bidrar med en rekke næringsstoffer kroppen trenger, blant annet kalsium og proteiner. Du gir kroppen din en god start på dagen!
1 lodd for kommentar. :)
"Ganske bra" sier den. Litt for stor, og "for mye proteiner" - men det liker jeg.
SvarSlettGanske bra
SvarSlettDu er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er for lavt. Du kan gjerne spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
A. V.
SvarSlettGanske bra
Du er nesten i mål! Din frokost er variert. Den inneholder kalsium og har et passe kaloriinnhold. Proteininnholdet er derimot høyt. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Ganske bra, du er nesten i mål, kalorier og kalsium passe, prteiner litt for høyt.
SvarSlettKKJ
Ganske bra , du er nesten i mål, kalorier supert, kalsium passe, proteiner for høyt
SvarSlettHMG
Ganske bra. Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Innholdet av kalorier og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre. Hilsen annemaritorgersrud@hotmail.com
SvarSlettFrokosten din er variert. Innholdet av proteiner og kalorier er høyt, mens kalsium er lavt. Husk at 3 porsjoner magre meieriprodukter sikrer ditt daglige kalsiumbehov, men har et redusert fettinnhold.
SvarSletthar linket på bloggen :-)
Jeg fikk ganske bra :) Litt for lite kalorier, passe med proteiner og kalsium.
SvarSlettJeg fikk: Veldig bra! Frokosten din har en variasjon av matvarer og er passe stor. Den bidrar med en rekke næringsstoffer kroppen trenger, blant annet kalsium og proteiner. Du gir kroppen din en god start på dagen!
SvarSlettGod påske!
Hilsen siljaco@hotmail.com
Jeg fikk: Frokosten din er variert og gir deg kalsium. Innholdet av kalorier og proteiner er lavt. Et høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
SvarSletthenrietteborgund@hotmail.com
Ganske bra. Frokosten din er variert og inneholder en passe mengde protein. Den inneholder få kalorier og lite kalsium. Høyere kaloriinntak kan gi flere næringsstoffer. 3 porsjoner meieriprodukter daglig kan sikre kalsiumbehovet.
SvarSlettbenmaas(at)hotmail.no
Ganske Bra
SvarSlettDu er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er litt lavt. Du kan spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
kjerstiogkim@hotmail.com
Henger meg med i siste liten ;)
SvarSlettGanske bra:Du er nesten i mål! Frokosten din er variert, gir deg kalsium og passe proteinmengde. Kaloriinnholdet er for lavt. Du kan gjerne spise en litt større frokost. Test andre matvarer, og sjekk om de fyller behovene dine bedre.
Legger ut en link også, så 2 lodd til meg!
En lien give away inne hos meg også nå ;)
Klem Karianne
Hmm trodde jeg hadde svart for lenge siden siden linken ligger inne hos meg..Ja ja det er jo heldigvis ikke for sent enda så da prøver jeg lykken!
SvarSlettRasultatet mitt ble ganske bra!Frokosten dun er variert,gir deg passe proteinmengde.
kaloriinnholdet er for lavt..
klem kathrin